i'm just killing lately

Ich möchte hier ausschließliche die Diäten aufschreiben, die ich selbst ausprobiert habe oder meine wundervolle beste Freundin !

Apfel-Ei Diät:

Meine absolute Lieblingsdiät, auch wenn ich eigentlich von dem Schwchsinn nichts halte. Sie ist ziehmlich leicht, ohne viel Vorbereitungen durchzuführen. Praktischer Weise auch eiweißhaltig und somit perfekt für den Heißhunger nachm Sport.
An einem Tag dürfen bis zu 5 Mahlzeiten gegessen werden, wobei ich persöhnlich nie mehr als 4 zu mir nehme. Eine Mahlzeit besteht jewals aus einem Ei und einem Apfel. Wenn's dann an meinen Fasten-Tagen garnicht rund läuft und ich Hunger bekomme, lässt sich das gut einschieben. Viel trinken nicht vergessen, Mädels. Und bitte nicht länger als zwei Tage. Mit länger hab ich selbst auch keine Erfahrung.

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